Marie josée Declippeleir, votre coach en nutrition et bien être à Cheyssieu

"Seul on va plus vite mais accompagné on va plus loin"

Mon parcours

Après près de 20 ans dans l’enseignement, j’ai été confrontée à un stress quotidien devenu difficile à gérer.
Peu à peu, j’ai frôlé le burn-out : fatigue persistante, sensation de ne plus être à ma place, douleurs articulaires, difficulté à faire face aux situations du quotidien… et même des changements dans ma silhouette.

En observant autour de moi, j’ai réalisé que je n’étais pas seule. Beaucoup de personnes vivent ces déséquilibres, parfois accompagnés d’une prise de poids inexpliquée.
Ces manifestations ne sont pas anodines : ce sont des signaux d’alerte que notre corps nous envoie pour nous dire stop.

J’ai alors décidé de reprendre les choses en main, en me tournant vers des solutions simples et naturelles : exercices de respiration, relaxation, méditation…
Progressivement, j’ai mis en place de nouvelles routines pour mieux gérer mon stress et j’ai rééquilibré mon alimentation.

Grande sportive et profondément attachée à une bonne hygiène de vie, j’ai toujours été passionnée par la nutrition et les approches naturelles (huiles essentielles, micronutrition…).
C’est donc tout naturellement que je me suis orientée vers la naturopathie et le coaching en nutrition, avec l’envie de transmettre et d’accompagner à mon tour.

Mon parcours s’appuie sur un bac scientifique, des études universitaires dans le domaine du sport adapté, ainsi qu’une longue expérience dans l’enseignement.
J’ai ensuite choisi de me spécialiser en diététique et en naturopathie auprès d’organismes reconnus, afin d’approfondir mes connaissances en nutrition santé, nutrition du sport et approche globale du bien-être.

Aujourd’hui, cette double approche me permet de vous accompagner avec une vision complète de votre santé : physique, physiologique et émotionnelle.
Ensemble, nous cherchons à comprendre les causes profondes de vos déséquilibres, pour vous aider à retrouver un mieux-être durable.

Mes valeurs & ma mission

Depuis toujours, aider les autres est une évidence pour moi.
C’est ce qui m’a naturellement menée à devenir à la fois naturopathe et secouriste aquatique et terrestre : deux engagements guidés par une même mission, celle de prendre soin de l’humain dans sa globalité.

Au fil de mon parcours, on m’a souvent décrite comme une personne dynamique, à l’écoute, capable de m’adapter et de rebondir face aux défis. Ces qualités sont aujourd’hui au cœur de mon accompagnement.

Ma vision
Je suis profondément convaincue qu’un esprit apaisé et un corps équilibré sont indissociables. C’est pourquoi j’accompagne chaque personne vers un mieux-être durable, en agissant à la fois sur le physique et le mental.

Mon approche
Je propose une méthode douce, naturelle et bienveillante, qui respecte votre rythme, vos besoins et vos objectifs.
Mon accompagnement combine :

  • la naturopathie et la phytothérapie pour rééquilibrer l’organisme
  • des techniques de relaxation pour apaiser le mental
  • le massage pour relâcher les tensions et reconnecter au corps

Ce que je peux vous apporter
Je vous aide à :

  • retrouver votre énergie
  • perdre du poids de façon naturelle et durable
  • mieux gérer votre stress et vos émotions
  • vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête

Grâce à mon expérience dans l’enseignement, j’accorde une grande importance à la pédagogie : mon objectif est de vous rendre acteur de votre bien-être, en vous donnant les clés pour devenir autonome.

Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être une contrainte, mais un chemin vers plus de sérénité, d’équilibre et de confiance.

Je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin.

 

"Rien n'est infranchissable, pas même les barrières que l'on se met soit même"

secouriste aquatique et terrestre en action