"Seul on va plus vite mais à 2 on va plus loin"
Après près de 20 ans dans l'enseignement, en proie au stress quotidien. J'ai frôler le burn-out: fatigue quotidienne, impression de ne plus être à ma place, douleurs articulaires, plus capable de gérer les situations du quotidien. En regardant autour de moi, j'ai vu que je n'étais pas la seule concernée et que chez certaine personne, la prise de poids sans raison apparente s'ajoutait à tous ces symptômes qui ne sont rien d'autres que des signaux d'alerte, pour nous dire STOP!
J'ai commencé à chercher des solutions dans les choses simples, facile à mettre en place pour me sentir mieux et être en forme. J'ai mis en place des routines de gestion du stress, changé mon alimentation.
Etant une grande sportive, soucieuse de mon hygiène de vie, j'ai toujours eu cette passion pour la nutrition, le soin par des méthodes naturelles. C'était donc une évidence que le métier de naturopathe et coach en nutrition était fait pour moi.
Je me suis auto formée dans un premier temps puis j'ai fait appel à des organismes spécialisés dans le domaine de la nutrition santé et de la naturopathie afin d'approfondir mes connaissances déjà bien solides. Après un bac scientifique, j'ai poursuivi mes études universitaires dans le domaine du sport adapté. Plus récemment, je me suis spécialisée en diététique et en naturopathie afin d'avoir une vision plus globale de chaque individu et pouvoir les aider au mieux à atteindre leurs objectifs santé aussi bien mentale que physique.
Aider les autres, a toujours été un leitmotiv. C'est pour cela que je suis également secouriste aquatique et terrestre en complément de mon métier qui me passionne.
On dit souvent de moi que je suis dynamique, à l'écoute des autres avec une grande capacité d'adaptation et de résiliance. Ce sont ces valeurs que je souhaite aussi vous partager.
Je prône une méthode douce et bienveillante respectant votre rythme, vos envie et vos besoins. Ma carrière dans l'enseignement m'a aussi apprise à transmettre mes connaissances avec pédagogie afin de vous rendre acteur et autonome dans votre projet.