Nutri&formbyMJ
Naturopathe, Coaching nutritionnel et sportif à Cheyssieu
Nutri&formbyMJ, consultation au cabinet à Cheyssieu (38550)
Renforcement musculaire - Yoga
Pour tous les âges et tous les niveaux
Je vous accompagne à domicile avec des séances entièrement personnalisées, adaptées à votre âge, votre condition physique et vos objectifs.
Que vous souhaitiez vous renforcer, reprendre une activité en douceur ou retrouver souplesse et équilibre grâce à des exercices simples, faciles à reproduire. Chaque programme est conçu sur mesure, dans le respect de votre corps et à votre rythme.
Mes accompagnements
Renforcement musculaire
Tonifier, raffermir, améliorer la posture et prévenir les douleurs.
Sport doux
Remise en forme progressive, activité adaptée aux seniors ou aux personnes en reprise.
Yoga
Souplesse, respiration, réduction du stress et renforcement en profondeur.
Pourquoi choisir le coaching à domicile ?
- Séances personnalisées
- Suivi individualisé
- Motivation et bienveillance
- Confort et gain de temps
- Mon objectif
Vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, durablement.
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et démarrer votre accompagnement personnalisé.
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